Showing posts with label JALAN-JALAN CARI PASAL. Show all posts
Showing posts with label JALAN-JALAN CARI PASAL. Show all posts
Sunday, March 21, 2010
HOT AIR BALLOON FIESTA
Semalam kan aku pergi
Hot Air Balloon Fiesta kat Putrajaya.
Niat di hati memang la nak naik sebab tiketnya hanya RM10.
Tapi aku gi kol3 petang pun line dah panjang gila walaupun kaunter tu 5.30 baru buka.
So..kami lupakan je la niat nak naik belon udara panas tu.
Tapi tak kisah la..asalkan dapat tengok belon-belon yang bermacam jenis bentuk ada.
Korang layan je la gambar-gambar kat bawah ni.
...Belon ni paling comel kot aku rasa...
Tuesday, February 23, 2010
BERJALAN KAKI SENAMAN YANG MUDAH
Baru aku sedar rupanya aku dah lama sangat tak bersenam. Jalan kaki pun jarang dah sekarang ni disebabkan dah ada scooter. Kadang-kadang nak pergi beli makanan dekat jer pun still nak naik motor. Pemalas sangat kan aku ni??? Nasib baik la aku duk rumah flat, kadang-kadang kena la naik turun tangga kalau lif rosak, tapi tingkat 4 jer pun, apa la sangat kan. Hari ni aku nak berkongsi la info mengenai senaman yang mudah jer tapi kadang-kadang kita tetap malas nak buat iaitu berjalan kaki.
Kalau berjalan tanpa mengeluarkan peluh memang tak guna jugak kan, jadi kalau ada yang tertanya-tanya berapa pantas kita perlu berjalan untuk membakar lemak-lemak tepu di badan yang dah berlipat-lipat ni, meh sini aku nak bagitau.....
Sebenarnya kadar kepantasan berjalan kaki bergantung kepada kemampuan dan kehendak diri, tak kan nenek yang berumur 60 tahun nak berjalan seperti pemuda berusia 20 tahun kot kan. Yang penting, pastikan kita bernafas dengan betul dan mampu berbual tanpa rasa mengah semasa berjalan. Marilyn L.Bach di dalam buku ShapeWalking: Six Easy Step to a Healthier Life memberitahu kadar kepantasan yang sesuai untuk senaman berjalan kaki ialas seperti anda sedang dalam perjalanan ke sebuah temu janji dan terlewat 10 minit dari waktu yang telah ditetapkan.
Saturday, February 6, 2010
PEMBAZIRAN TELAH BERLAKU
...Aku gi jalan-jalan kat kedai RM2 tadi...
...Kat Bkt. Angkasa...
...Ternampak la menatang nie...
...Comelkan..RM2 jer harga dia...
...Aku pun beli la...
...Walaupun aku tau mesti aku tak guna pun...
...Hakhak...
Tuesday, January 12, 2010
DATO' (SITI + K) = DATO' SITI + DATO' K
...Gambar hiasan jerk...
...Tadi aku gi Midvalley sorang-sorang...
...Saje jalan-jalan..beli-beli barang...
...Mula-mula aku gi Maybank dulu nak amik duit...
...Lepas amik duit, aku pun bejalan la kat tepi-tepi restoren tu...
...Then i saw la couple nieh...tengah makan...
...Aku cakap lam ati je la...
..."EH..MUKA MINAH NI MACAM SITI LA..TP SITI YG VERSION MUDA...LAWA.."...
...Tengok-tengok memang Siti pun sebab yang duk makan depan die tu Dato' K...
...Hehehehe...
...Nie first time kot aku tengok rupa dorang luar dari TV...
...B4 ni kat lam TV je aku penah tengok...
...Tapi kat luar Siti memang lawa la...
...Nampak muda sangat...
...Semalam pulak my housemate cakap...
...Die nampak Black Mentor tu ngan awek die tengah makan kat kedai sup depan umah kitorang nieh...
...Nampak macam biasa-biasa jerk...
...Bila aku pikir balik...
...Diorang pun manusia biasa jugak...
...Hehehe...
...Mesti la nampak biasa jerk...
...Xkan nak luar biasa cam alien kot...
...Hakhak...
...Nie aku nak citer pasal ape yang aku beli plak masa kat Mid tadi...
...Nie la makanan favourite aku...
...Sushi...
...Aku beli kat Carrefour jerk...
...1kotak tu RM7.90...
...Aku memang suke makan, tapi yang murah-murah je la...
...Kalau nak makan kat Sushi King tu, memang tak mampu la aku...
...Unless ade orang nak belanja aku kot...
...Hakhak...
...Tapi for the time being, tak pernah lagi la masuk Sushi King...
...Huhuhu...
...Tapi kalau kat sekolah dulu, boleh makan free...
...Siap buat sendiri lagi(tolong roll je kot.. =P)...
...Sebab aku Kelab Bahasa Jepun...
...Kalau ade hari ape-ape..kitorang buat jual...
...Tapi sensei(cikgu) da masak siap2 siap dah...
...Kami tolong roll n potong je...
...Bende yg paling banyak tolongnye..TOLONG MAKAN...
...Hakhak...
...Sebab tu tak untung kot...
.jpg)
...Nie plak aku gi Watson...
...Aku beli Garnier nyer moisturizer...
...Tapi ni 1st time nak cuba...
...For your information...
...Aku bukan minah bersiap...
..Hakhak..
...Kadang-kadang tu aku taruk bedak gitu je kuar...
...Then..aku beli bedak compact...
...Maybelline...
...Nie pun aku baru nak cuba jugak...
...B4 ni aku guna Garnier nyer...
...Pastu aku beli Maybelline nye mascara...
..Mascara yang aku beli dulu da habis...
...Yang dulu aku beli kat pasar malam jerk..
...Hakhak...
...For your information lagi...
...Aku jenis yang amatlah sempoi...
...n simple...n bukan jenis yang branded-branded nieh...
...Pastu aku beli lotion Johnson baby tu...
...B4 ni aku guna Nivea Whitening tu...
...Pastu kulit aku macam gatal-gatal alergik...
...Aku ingat kan alergik makan...
...Punya la aku contol makan...
...Tapi still duk guna Nivea tu sampai habis tanpa menyedari yang sebenarnye aku alergik kat lotion tu...
...Bila lotion Nivea tu da abis...
...Aku beli plak lotion Vaseline Whitening jugak...
...Kononnye perasan aku ni hitam sangat la nak bagi putih...
...Botol besar plak tu...
...Sebab murah berbanding botol kecik...
...Then i realize yg aku sebenarnye alergik kt lotion whitening tu...
...Aku tak sure la sama ade aku alergik dengan lotion yang ade fragrance or bahan whitening...
...Tempat yang ade liang roma je yg aku akan gatal n naik merah-merah...
...Tempat yang xde liang roma cam tangan n kaki tak plak...
...Pastu 1 of my friends cakap...
...Guna produk baby punye kot2 aku tak alergik...
...Then aku pun beli la lotion tu botol kecik...
...Nak try dulu...
...Tak nak menyesal lagi dah cam Vaseline tu...
Subscribe to:
Posts (Atom)